น้ำหนักเกิน แต่ไม่อยากกินยา
5 สาเหตุสำคัญของน้ำหนักเกิน
- การบริโภคมากเกินความต้องการของร่างกาย
- ระบบย่อยอาหารและเผาผลาญไม่ดี
- การรับประทานอาหารไม่สมดุลย์
- ความเจ็บป่วยด้วยโรคบางกลุ่มเช่น ไฮโปรไทรอยด์
- จุลินทรีย์ในลำไส้ทำงานไม่ดี
Wheatgrass+ ช่วยลดน้ำหนักอย่างไร?
5 กลไกสำคัญในการช่วยลดน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ทำให้เกิดสภาวะโยโย่
- มีใยอาหารช่วยดักจับน้ำตาล ส่งผลให้การดูดซึมน้ำตาลไปเป็นพลังยาวนานขึ้น ร่างกายจึงไม่หิวง่าย
- มีคลอโรฟิลล์ ช่วยให้การสร้างเม็ดเลือดมีประสิทธิภาพ เม็ดเลือดจะทำหน้าที่ในการขนส่งออกซิเจน ไปให้กับเซลล์ เพื่อเปลี่ยนน้ำตาลให้เป็นพลังงาน ดังนั้นหากการขนส่งออกซิเจนไม่มีประสิทธิภาพ ก็ส่งผลต่อการเผาผลาญน้ำตาล น้ำตาลที่ไม่ได้เผาไหม้ก็จะถูกจัดเก็บสะสมในร่างกาย
- มีโคเอ็นไซม์คิวเท็น ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญสำหรับขบวนการเผาไหม้ของร่างกาย เพราะหากขาดโคเอ็นไซม์คิวเท็น ร่างกายจะไม่สามารถเปลี่ยนน้ำตาลให้เป็นพลังงานได้
- มีอาหารสำหรับเชื้อจุลินทรีย์ดี ทำให้เชื้อจุลินทรีย์ดีมีปริมาณที่มากขึ้นส่งผลต่อระบบการดูดซึมอาหารที่ดีขึ้น และลดการสะสมของเสียในร่างกาย เมื่อการดูดซึมสารอาหารที่ดี ความต้องการอาหารของร่างกายก็จะลดลง
- มีสารอาหารอื่นๆ อีกกว่า 90 ชนิดเช่นโปรตีน แคลเซียม แมกนีเซียม แมงกานิส ช่วยให้เกิดความสมดุลย์ของขบวนการต่างๆของร่างกาย เช่นการสร้างฮอร์โมน ซึ่งต้องอาศัยโปรตีนและแร่ธาตุ ตัวอย่าง หากร่างกายขาดโปรตีน ก็จะไม่สามารถสร้างอินซูลิน ฮอร์โมน และส่งผลให้น้ำตาลลอยค้างอยู่ในกระแสเลือด ไม่สามารถนำไปเผาไหม้ได้ ร่างกายก็จะเก็บสะสมในรูปของไขมัน
"หัวใจสำคัญของการลดน้ำหนักคือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคและการส่งอาหารเข้าสู่เซลล์ในร่างกาย
Jame J.